问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

脾胃不好?这四款健脾养胃茶,你值得拥有

2020-10-21 00:00:0639健康网
核心提示:如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧。

  众所周知,中医十分重视人体脾胃的健康。中医认为脾胃乃后天之本,是生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好,容易气血不足,引发各种疾病。那么,如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧。

  

  脾胃不好?这四款健脾养胃茶,你值得拥有

  菊花山楂

  在中医里,菊花、山楂都是不错的药食同源的食物,有不错的功效。菊花可疏风清热、平肝明目,山楂可消食健胃、行气散瘀。

  材料:菊花5g、山楂5g、绿茶3g、冰糖10g

  做法:200ml开水泡饮或煎煮

  功效:健脾,消食,清热,降脂

  木香乌麦饮

  在中医里,木香可行气止痛、健脾消食,麦冬可养阴生津、润肺清心。

  材料:木香6g、麦冬15g、乌梅10g

  做法:200ml水煎煮

  功效:养胃生津,行气止痛

  黄芪红枣枸杞茶

  黄芪味甘,性微温补气。红枣补中益气,养血安神。枸杞滋补肝肾,益精明目。

  材料:黄芪15g、枸杞15g、红枣少许

  做法:起锅加水,加入黄芪、红枣、枸杞,大火烧开后小火熬煮1小时即可

  功效:补气血,滋养肝肾,调理脾胃

  麦芽参术茶

  在中医里,麦芽可行气消食,健脾开胃。党参可补中益气,健脾益肺。白术健脾益气,燥湿利水。

  材料:炒麦芽90g,党参30g,白术15g克

  做法:麦芽放入锅中,加满水大火煮沸,文火煮5分钟。放入切成片的党参、白术,煮20分钟。

  功效:益气健脾、除湿助运、消食和胃

  上面介绍四款健脾茶,有不错的养胃健脾效果。如果脾胃虚弱,除了必要的治疗外,可适量饮用健脾茶来辅助调理脾胃。

特别策划
39热文一周热点
网站地图 网上现金娱乐 世博娱乐平台怎么样 三林世博家园
申博信誉第一 申博手机APP版 太阳城集团官网 申博疯狂老虎机
99彩票总代 满堂彩竞速彩 恋夜秀场三站网址 188彩票网天津时时彩
娱乐圈百合小说 金三角国际娱乐 东方鸿运 w6603.com利来国际
世博游戏娱乐 星际娱乐圈 金三角娱乐001 香格里拉娱乐官网
82ib.com 153sun.com 761sj.com 598jbs.com 378PT.COM
XSB978.COM 592ib.com 617XTD.COM 277PT.COM 588cw.com
XSB698.COM 729sun.com S618T.COM 187PT.COM 585sj.com
134sun.com 785DC.COM 478psb.com 657SUN.COM 158jbs.com