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针灸减肥 具体方法及减肥原理要知道

2015-07-30 00:57:4439健康网
核心提示:减肥已经成为当代很多女性朋友的一个重要的生活目标,减肥的方法和方式有很多,哪一种比较健康、安全,你了解吗?今天笔者为大家介绍一种减肥的方法,叫针灸减肥法。

  减肥是否能够成功和减肥者的毅力有很大的关系,其实,减肥是不分性别、不分年龄段的,当然青少年时期最好不要减肥,除非是特别肥胖的。往往人在到达三十岁时,身体就会出现一定的发福,随着年龄的不断增长,体形会出现不断加肥加大的现象。当然还有一部分人是由于饮食的及其不规律导致的身体肥胖。总之,目标是一样的,想要减肥恢复至较为完美的体形。

  此时,选择一种健康的减肥方式至关重要,市场上的减肥瘦身药一定要谨慎购买,同时减肥方式一定要注意,成功的减肥是不以损害身体的健康为标准的。针灸减肥是一种花费低、副作用小、健康安全的方法。

  针灸减肥的方法和原理

  针灸减肥法属于中医减肥法,主要有以下这三种具体的方法,一是拔罐减肥法,拔罐是通经穴的一种方式,可以起到排毒清热的作用,让身体内部那些多余的脂肪全部都燃烧掉、分解掉,进而达到减肥的作用。二是磁石经络法,其实就是在身体的某些部位贴上膏药,但是过程是通过磁石起到激发经气,血脉流通的作用,进而增加胃肠的蠕动速度,加大排泄量。三是推腹法,还叫点穴减肥法,此方法不仅可以有效的减少肺部和胃部赘肉,同时还可以起到增加身体素质,增强免疫力的作用。

  针灸减肥的原理主要是在一定程度上减少肥胖者的进食量,加大肥胖者肠胃消化吸收的速度,加快新陈代谢的速度,进而增加人体的消耗和损耗,促进脂肪的分解。再者通过穴位治疗,可以起到调节内分泌的作用,最终达到减肥的目的。

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